如果有一個吃貨女朋友，送玫瑰花一定要送食用玫瑰，既浪漫又好吃

尤其是維生素C的含量，每100g玫瑰中高達2000多毫克，這才是名副其實的維生素C之王呀，現在看來玫瑰的美容效果不是吹的了吧。

玫瑰中微量元素種類也很多，包括鈣、磷、鉀、鎂和鐵等，對於平衡體內的酸鹼度還是有一定的作用的。

從玫瑰中提取的玫瑰精油也是很好的，不管是女生還是男生用都可以改善皮膚膚質，還可以促進血液的循環，加速代謝，對於減肥來說也很不錯哦。

唯美食不可辜負

如果遇上一個喜歡浪漫的吃貨小女友，食用玫瑰更是一個最優的選擇了，玫瑰能做的東西可是很多的，比如妹子們愛吃的鮮花餅！

1、

玫瑰花去掉花托和花蕊，留下花瓣，在清水中漂洗一下取出，晾乾。加入白糖，比例按照1:1.5即可，混合均勻後用手用力的揉搓，直至出汁，花瓣至醬紅色。

裝進乾淨的玻璃瓶中，上層用蜂蜜封一下口子，蓋緊蓋子放進冰箱中冷藏即可，大約需要一個月的時間就可以取出食用了。發酵時間就一點會好，這樣子玫瑰本身的苦澀味會淡很多。

要注意的就是揉搓的時候最好帶個手套，不然粘在手上很難洗乾淨，然後發酵期間可以每周開一次蓋子放放氣，但是不要攪動，不然會發霉的。

2、

做好的玫瑰糖就可以做湯圓的餡料了，真的是情人節的玫瑰，元宵節就可以吃了，是不是很對吃貨小女友的胃口。

玫瑰花瓣只取完好的，一些有損傷的可以不要了，在清水中漂洗一下，撈出晾乾水分。和玫瑰花醬不同的是糖的比例要高，1:4才可以。

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