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山藥這樣做外酥里綿,春夏季節給孩子做,補腦健脾,很受歡迎

2024-03-26 07:00     影墨     8395

原標題:山藥這樣做外酥里綿,春夏季節給孩子做,補腦健脾,很受歡迎

在春夏之交的季節里,陽光正好,微風不燥,正是孩子們茁壯成長的黃金時期。此時,一道美味又營養的山藥佳肴,無疑成了家長們的心頭好。山藥,這味天然食材,既補腦又健脾,是孩子們成長路上的得力助手。而今天,我要為大家分享的這道山藥做法,更是別具一格。外酥里綿的口感,讓人一嘗難忘,深受孩子們的喜愛。快來跟著我一起,探索這道美味山藥的製作秘訣,讓孩子們在享受美食的同時,也能收穫滿滿的健康與快樂吧!

山藥這樣做外酥里綿,春夏季節給孩子做,補腦健脾,很受歡迎

準備食材:

山藥、餛飩皮、清水、白芝麻、食用油、蜂蜜或白糖

具體做法:

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1.首先我們把山藥去皮洗凈,切成小段,然後上鍋蒸熟,蒸好以後我們出鍋稍微晾一下。

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2.接下來我們準備一摞餛飩皮,一小碗清水備用,接下來我們把餛飩皮上刷上一層清水,然後把山藥放在餛飩皮像這樣捲起來。

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3.然後我們再把外部的餛飩皮粘上一層清水,裹上一層白芝麻,油溫三成左右,下入山藥段,然後全程小火慢炸,大概炸4到5分鐘左右,表皮金黃酥脆即可出鍋。

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4.出鍋以後可以淋上蜂蜜或者撒上白糖,這樣味道更好,山藥這樣做真的非常好吃,外皮香脆,內里綿軟,喜歡就趕緊試試吧。

文章來源:搜狐
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