2024年4月4日就是甲辰龍年的清明節了。清明節作為中國傳統四大節日之一，它有著舉足輕重的地位。從廣義上講清明節，我們首先要緬懷祭拜那些為了國家發展進步而獻出自己寶貴生命的「民族英雄」和「革命先烈」。因為今天我們的美好生活離不開他們的付出。從狹義的角度講，清明節我們每個人也應該返鄉祭祖，感恩祖先們為自己的家庭打下的經濟基礎，和流傳下來的家族遺訓。清明節是嚴肅的也是莊重的，因此在此期間也有一些禁忌和習俗，值得我們重視，以下內容建議收藏保存，如果認同作者觀點，建議關注，點贊，轉發。

清明節期間2不做：

1：不過度飲酒娛樂

清明節從古至今都是「祭祖的節日」，因此對於每一個人而言，我們都應該尊重傳統文化，在這個特殊的節日裡，儘量減少飲酒娛樂，不放縱自己，不過分娛樂安逸。在珍惜眼前來之不易的美好生活的同時，我們也要知道「驕奢淫逸」會使我們荒廢，沉淪。因此要告誡自己和孩子，要勤奮學習，認真工作，在平凡的工作崗位上能夠做出成績才是好樣的。

2：不隨意評價革命先烈

雖然現代社會，可以有一部分言論自由的權利。但是對於清明節這個莊重而嚴肅的節日。我覺得還是要謹言慎行比較適合。特別是對於隨意評價革命先烈，和民族英雄的問題上面，更應該謹慎慎重。畢竟我們的美好生活也有他們的一份功勞，也不能夠任由某些人為了蹭熱度，賺錢，而隨意貶低，評價革命先烈，和民族英雄。因為它們是中國人的脊樑，不容侵犯侮辱。

清明節期間3樣要吃：

1：春菜

春季是各種青菜集中上市的季節，比如：菠菜，韭菜，油菜，香椿，竹筍。都是應季蔬菜，我們也可以將它們統稱為「春菜」。春季食用春菜好處很多，比如可以清熱去火，滋陰潤燥，補充維生素和蛋白質。所以趁著沒過季，建議抓緊吃。

2：春卷

春卷也是春季特色小吃之一。春季進補不宜大魚大肉，適當的飲食中可以調整為「多食甘味，少食酸」這樣更有利於我們春季養生，對於養肝護肝，也更有利。春卷就是最佳的特色美食，它選用紅豆加入白砂糖加工而成。紅豆我們都知道，它除了具有補血補充蛋白質，還可以除濕利尿，因此春季進補養生我推薦食用春卷。

3：春餅

春餅也是春季，我們常常吃的特色美食，由於清明節期間各種特色芽菜集中上市，所以最適合拿來做「炒合菜」。然後再用春餅卷著吃，那叫一個好吃。這樣的吃法，既包括了主食，也包含了品種多樣的蔬菜雞蛋，也豐富了我們的飲食，補充了多種維生素，蛋白質。可謂是一舉多得，養生，美味，又清補。

清明節期間忌做1事：

1：因為家庭瑣事吵架生氣

清明節期間，作為家族中比較重要的節日。我個人認為人人都應該以互相尊重，誠信友善，家庭團結為前提，大家一起來做好，清明節祭祖的相關事宜。因此在節日期間，也是忌諱因為個人原因或者是家庭瑣事，而互相爭吵，吵架，生氣的。如果這樣做則代表了對祖先的不尊敬，也是對清明節傳統節日的蔑視，會受到相應的懲罰，也會被家族中人所排斥，於人於己都不利，因此儘量避免。

清明節將至，最後提醒大家：2事不做忌做1事，養生保健吃3樣傳統美食，尊重傳統，文明祭祀，從你我做起。