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三月三上巳節將至，要吃3樣傳承4習俗，辟邪去病，迎春接福
步驟二：取出黃桃用清水淋一下，然後將裝入玻璃瓶中，鍋里放入冰糖、一勺白糖和涼白開，放到蒸籠上，瓶蓋放上不擰，蓋上鍋蓋蒸30分，蒸好的罐頭取出，擰緊瓶蓋，倒著放陰涼處半天時間即可食用。
三月三上巳節4習俗：
1：沐浴
三月三沐浴的習俗由來已久，這個節日沐浴在民間也將它稱為「春浴」寓意：去舊迎新，洗去疾病和霉運。迎接春季的好運和福氣。值得注意的是在一些少數民族區域，比如廣西壯族地區，還會在沐浴的時候加入一些中草藥，用來除瘟疫去疾病，達到強身健體的效果，民間也將其稱為「藥浴」。
2：互相贈送香草
香草是三月三上巳節，青年男女聚會的時候，會互相贈送的禮物。據說香草是類似清明節的艾草一樣，可以具有「辟邪除瘟病」的作用。聞起來味道芳香，醒腦提神。喜歡乾淨愛好香水的女孩會十分喜歡。
3：祭祖
三月三上巳節由於臨近清明節，所以在古代它也是祭祖的重要節日之一。只不過現代人將寒食節，清明節，還有上巳節合併統一在一起過了。上巳節祭祖講究的規矩與清明節一樣。需要注意的是體弱多病的老年人，還有孕婦需要避免參加。
4：郊遊踏青
三月三上巳節正值春季上旬。此時也是春暖花開，萬物復甦之際。最適合戶外徒步郊遊踏青。而春季上巳節春遊踏青的習俗，自古有之由來已久。古人認為春季養生宜多運動，最忌諱閉門不出宅在家中。這樣不符合24節氣養生自然規律。
三月三將至，傳承老傳統，記得吃樣守4個傳統習俗，辟邪去病，迎春接福。
文章來源：網易娛樂
