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省事兒！老兩口的養生早餐，蒸蒸煮煮真健康，吃得好舒服！
曬曬老兩口的早餐，低碳水高蛋白，滿滿的粗糧和果蔬，簡單又省事兒，營養好，味道好，吃得好舒服！
老公吃前還嫌棄，吃完卻讚不絕口！
網友：太幸福，生活過成了詩！
這次的早餐有2樣，一個是小籠包，小小的，暄軟又蓬鬆。
咬開一看，哇，亮晶晶的，真的有鮮汁呀，口感剛剛好，非常好吃！
這個小籠包不是我自己做的，是很有名的嵊州小籠包哦，無論是網上還是線下，都賣得特別火爆，我甚至發現我們樓下居然也開了一家，哈哈！
除了小籠包，更讓老公驚喜的是另一個主食——芝士焗土豆泥，好香啊！
金黃色的表面，看起來平平無奇！但是，舀起一勺，滿滿的拉絲，猶如瀑布一般，是不是特別有食慾？
底下是拌了臘腸丁的土豆泥，帶著濃郁的香氣，軟糯鮮香，細膩綿軟，夾雜著一顆顆美味的臘腸丁，真的好吃呀！
你一勺，我一勺，我們兩個很快就搶光了，哈哈！
我們是兩口子，我就把它放一起烤了，同吃一碗，更有情調嘛！當然，還有一個好處是可以少洗一個碗。
如果是家裡人多，還有孩子，介意一碗的話，那可以分成幾個小碗烤，一人一碗更衛生，都一樣的！
中老年人，多吃粗糧好，促進腸胃蠕動，每天腸道乾乾淨淨少生病哦！
我家很喜歡吃粗糧，紅薯、玉米、南瓜、土豆等每天都輪著吃。貝貝南瓜比普通的南瓜要好吃很多，不用去皮，連皮帶肉一起啃，粉糯香甜，是我們的最愛！
我這個南瓜在家放了一段時間了，糖化更厲害了，粉度下降，卻變得更甜，更好吃了！南瓜這個東西，就是耐放，很久也不會壞，而且還越放越甜。
春天啊，一定要多吃點碧綠的蔬菜。
現在是吃蘆筍的好時節，真嫩啊，我好喜歡！
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文章來源：網易娛樂
