煮玉米時,不能用清水直接煮,多加2樣料,玉米香甜軟糯,更營養

2024-04-11     影墨     5325

原標題:煮玉米時,不能用清水直接煮,多加2樣料,玉米香甜軟糯,更營養

煮玉米時,不能用清水直接煮,多加2樣料,玉米香甜軟糯,真實用

玉米被稱為「食物中的黃金」,不僅是因為它的顏色燦黃如金,更重要的是在所有主食中營養價值和保健作用也很高的。玉米含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、花青素等等,可以抗氧化、抗衰老,健腦益智、潤腸通便,對身體非常好,所以有「第一黃金主食」的美譽。

煮玉米時,不能用清水直接煮,多加2樣料,玉米香甜軟糯,更營養

和大米、白面比起來,玉米的脂肪含量非常低,只有4.9%,可以減肥瘦身,受到很多人的喜愛。我非常喜歡吃玉米,每周都會買上一二十根玉米,給家人煮著吃,特別香甜。

玉米含有72%的澱粉,越嚼越甜,只要簡單煮一煮就特別好吃,還沒出鍋就能聞到濃濃的香甜味。每次走到大街上遇上煮玉米的,我都要買一個吃,就是這麼喜歡。

大家發現沒有,為什麼街上買的煮玉米那麼軟糯香甜,而自己在家裡煮的玉米卻不甜不糯?難道是玉米的問題嗎?其實是沒掌握正確的方法。

煮玉米時,不能用清水直接煮,多加2樣料,玉米香甜軟糯,更營養

在煮玉米時,很多人都是直接放進水裡煮,難怪不好吃,而且還沒有營養。雖然用清水能把玉米煮熟,想要軟糯香甜,一定不能只用清水煮,今天我就給大家分享一下煮玉米的技巧,保證和外面賣的煮玉米一樣好吃。

我家鄰居有個老奶奶,她每天都會在小學門口賣煮玉米,大人孩子都愛吃,有很多回頭客,我也是其中一個。我請教過老奶奶,為什麼自己煮的玉米不甜也不糯?

煮玉米時,不能用清水直接煮,多加2樣料,玉米香甜軟糯,更營養

老奶奶告訴我,煮玉米不能直接用清水煮,要多加2樣料,保證個個軟糯香甜,越啃越好吃。到底是哪2樣?下面大家和我一起來看看吧。

【香甜煮玉米】

準備新鮮玉米、食鹽、食用鹼。

1、買一些新鮮的玉米,要注意的是,千萬不要買剝皮的玉米,沒有玉米皮的保護,玉米很容易失去水分,煮出來就不好吃了。要買帶皮的玉米,這樣才能保證玉米有充足的水分,不會變干,煮著才好吃。

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2、玉米要選顆粒飽滿的,把外面的幾層玉米皮撕掉,但一定不要全部撕掉了,留下兩三層即可,這樣能鎖住玉米的水分。玉米須不要拽掉,營養十分豐富,被稱為「龍鬚」。

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