手殘黨福音，深扒番茄魚丸湯的解饞做法，養肝補血，味美又滋補
2024-04-26 昀澤 4515手殘黨福音，深扒番茄魚丸湯的解饞做法，養肝補血，味美又滋補
番茄魚丸湯，一道色香味俱全的傳統中華美食，其歷史可追溯至宋代。相傳宋代名臣包拯，因其清廉為民，深受百姓愛戴。一日，包拯在處理完公事後，品嘗到了一位老漁夫用新鮮捕獲的魚所做的魚丸湯，其鮮美滋味令他讚不絕口。
此後，這道菜便在民間流傳開來，成為一道家喻戶曉的佳肴。 在《本草綱目》中，李時珍對番茄的記載表明，番茄具有「生津止渴，健胃消食」的功效，而魚肉則富含優質蛋白，養肝補血，兩者結合，不僅味道鮮美，更具有較高的營養價值和食療效果。隨著時間的流逝，人們不斷改良創新，使得番茄魚丸湯的風味更加豐富，成為一道深受各年齡層喜愛的湯品。
烹飪步驟
- 準備材料
- 魚肉（草魚或鱸魚）：500克
- 番茄：2個（約300克）
- 雞蛋：1個
- 澱粉：50克
- 蔥、姜：適量
- 鹽：5克
- 白鬍椒粉：少許
- 食用油：適量
- 製作魚丸
將魚肉洗凈，去除魚刺，切成小塊。
用攪拌機將魚肉攪打成泥，加入雞蛋、澱粉、鹽和白鬍椒粉，攪拌均勻。
- 烹飪過程
將攪拌好的魚泥用手擠成小球狀，放入熱水中煮至浮起，撈出備用。
準備湯底：
番茄洗凈切塊，蔥切段，姜切片。
鍋中加油，放入蔥段和薑片爆香，加入番茄塊翻炒至軟。
- 完成湯品
加入足量水，大火燒開後轉中小火，加入煮好的魚丸。
煮至湯色變紅，魚丸熟透，根據口味加鹽調味，撒上蔥花即可。
解釋原理
在製作魚丸時，魚肉的選擇至關重要，草魚或鱸魚因其肉質鮮美、少刺而成為首選。攪拌魚肉時加入雞蛋和澱粉，可以增加魚丸的彈性和口感。擠魚丸時，手的溫度和力度會影響魚丸的形狀和質地，輕柔且均勻的手法是關鍵。番茄在湯中的作用不僅是增加酸甜味，還能使湯底更加鮮美，同時番茄的紅色素也能使湯色更加誘人。
注意事項
- 魚肉處理時需徹底去刺，避免食用時發生意外。
- 攪拌魚泥時，要朝一個方向攪拌，以增加魚丸的彈性。
- 煮魚丸時水溫不宜過高，以免魚丸外熟內生。
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