豆腐和它天生一對,後悔沒早發現!隨手「熬」出一鍋香,鮮軟好滋味、嫩透了

2024-05-03     影墨     2552

原標題:豆腐和它天生一對,後悔沒早發現!隨手「熬」出一鍋香,鮮軟好滋味、嫩透了

今天繼續關於豆腐的吃法,上個月有一道韭菜綠豆芽炒油豆腐的吃法很受大家歡迎,清清爽爽、簡單搭配的家常做法最能挑動你的味蕾,畢竟還是家常菜最能撫人心。

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我感覺這個油豆腐比白豆腐更百搭,畢竟其被油炸後內部像海綿一樣,可以吸收更多的湯汁來增添滋味。

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今天與油豆腐搭配的是夏季應季蔬菜茄子,估計很多人都沒想到茄子還能與豆腐搭配。馬上來臨的夏季更是茄子的消費旺季,古人認為茄子屬於寒涼之物,夏季吃茄子可以消暑去火,清熱解毒,紫色的外皮含有豐富的維生素E、P,具有養胃、緩衰老、軟化血管的好處,入夏後少吃肉也要多吃些茄子。

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小時候吃茄子最多的做法就是「熬」,熬茄子、熬魚,其實就是燉的做法。今天就用茄子與油豆腐搭配「熬」出一鍋香,鮮軟好滋味、嫩透了,簡單搭配非凡好味,詳細步驟請看入夏分解:

——肉末油豆腐熬茄子—— 食材準備:茄子兩個,油豆腐適量,豬肉一塊,青紅椒各一個,蔥蒜,生抽,蚝油,雞精,食用油,食鹽,澱粉水

第一步:準備茄子兩個,圓茄子長茄子都可以,但是我們小時候吃的「熬」茄子都是用的圓茄子。把茄子洗乾淨後切成滾刀塊,而後撒入一把食鹽拌勻,放一邊腌制20分鐘左右。茄子經過腌制後,內部組織被破壞,從而炒的時候不會太吸油。腌制好的茄子中加一些清水沖洗一下鹽分,而後用力擠干水分待用。

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第二步:準備油豆腐適量,先用溫水洗一洗內部殘留的油脂,可以用力抓一抓,擠出內部的油脂。洗好後擠干水分,可以將其一切為二,以便於燒制的時候吸收湯汁。

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