美食
很多人只吃果實，葉子才是寶，入夏遇到多摘些，清肺潤燥，作用大
2.將鐵鍋燒熱後，調為小火，加入大米、桑葉和薑絲，小火翻炒，炒的過程中要帶著隔熱手套不停的攪拌。炒至大米微黃、薑絲和桑葉變干後，關火放涼。將炒好的桑葉姜米自然放涼後，放進玻璃罐中密封保存。
3.取適量桑葉姜米放入杯中，加入開水，浸泡煮5分鐘左右，茶呈現淡綠色。稍微放涼後，即可享用。
桑葉姜米茶不僅口感清爽，更有清肺潤燥的功效，是夏日解暑的理想選擇。不妨在這個炎炎夏日，沏上一杯桑葉姜米茶，讓清涼從舌尖傳遍全身，為自己送上一份健康與清爽！
夏日清肺潤燥，桑葉美食給我們帶來了清新健康的享受。不妨在這個夏季多摘一些桑葉，嘗試製作這些美味佳肴，讓我們的身體更加健康，心情更加愉悅！
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文章來源：搜狐
