第二步:輔料需要準備豬肉末一塊,紅小米椒一把切成小粒待用,再有一些蒜末作為小料使用。
第三步:有一個料碗需要準備,空碗中加入一湯匙的黃豆醬,生抽4湯匙,老抽少許,鮮雞汁一湯匙(沒有的可以用雞精),蚝油一湯匙,食鹽少許,再來清水5湯匙攪拌均勻備用。
第四步:鍋里燒油,油熱後先把豬肉末下鍋煸炒,炒至完全變色出油脂的時候加入蒜末、紅小米椒炒出香味,再將第三步中備好的碗汁倒入其中,保持小火慢慢炒出香味,十幾秒鐘時間就差不多了。
第五步:倒入腌制脫水的西葫蘆條,轉為大火快速的翻炒,炒至西葫蘆條熟透就可以出鍋了。葫蘆條嫩中有脆,入味好吃,沾滿了肉醬滋味更是濃郁,適當的辣味更是開胃,用來下飯太合適不過了,感興趣的一定要試一試這個簡單吃法,助你吃出好胃口。
——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:西葫蘆含有很多的水分,再加上今天炒的是有點粗的、短時間炒又不易熟透的葫蘆條,為了避免炒的時間太久而造成葫蘆條出水,這裡建議將葫蘆條腌制個十幾分鐘,脫去部分水分,還可以讓葫蘆條吃起來脆嫩一些。
因為葫蘆條經過了腌制,雖然洗了一遍,但是還是有一些鹽分殘留,所以此道菜加鹽時要小心,避免太咸。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!夏天時吃西葫蘆的好時機,水分多,維生素豐富,是夏季解暑的好蔬菜,還是一個「百搭菜王」。喜歡今天這道肉末炒西葫蘆條吃法的可以關注我,並留言,點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的內容呈現,感謝閱讀,明天見!