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煮綠豆湯，干豆子不要直接煮，教您一招，10分鐘開花，軟爛又起沙
煮綠豆湯，除了只用綠豆外，還可以根據自己的喜好添加百合、蓮子、南瓜、冬瓜、銀耳等食材，豐富口感，營養加倍。
另外綠豆湯是涼性食品，不要天天喝，也不要大量喝，一個星期喝兩三次，每次一碗就可以了。還有綠豆湯煮好後，稍微放涼就喝，不建議冷藏後喝，寒性太大，若常喝冰涼的綠豆湯，對身體很不利，要注意了。
煮綠豆湯的方法你學會了嗎？記得先浸泡一下再冷凍，煮的時候直接取冰凍的綠豆開水煮，就可以快速煮好了。
這樣做是因為綠豆吸收水分冷凍後體積膨脹，可以將表皮撐破，那麼再放進沸騰的水中煮，綠豆受熱發生劇烈膨脹，表皮的裂縫就會越來越大，可以快速煮開花。
覺得方法好就試試吧，夏天喝綠豆湯再也不麻煩！歡迎大家留言討論，如果覺得文章對你有用，請給我收藏、點贊、評論、轉發、關注，讓更多的人看到，讓大家一起學習，感謝大家對我的支持，我們下次再見！
文章來源：搜狐
