🍐檸檬雪梨湯-秋季的潤肺佳品

用料   小熊燉煮養生壺 1台 梨 半個 檸檬 半個 冰糖 10g 紅棗 1顆 枸杞 5粒 水 250ml

檸檬雪梨湯-秋季的潤肺佳品的做法  

1. 食材如圖所示。

   今天我用了小熊燉煮養生壺來燉梨湯，只需把食材放入燉盅內，再放入加了水的壺中，選擇【甜品】功能，接著就全程不用看管了，非常方便。

   另外，用燉盅做梨湯能很大程度保留食材的營養，燉好的梨湯原汁原味，是天然的滋補潤肺佳品，很適合秋季哦~

   

2. 將梨洗凈後去核，不用去皮，切成小塊；紅棗也去核，切成小段。一起放入燉盅內，加入冰糖和250ml的水。

   ※ 冰糖的用量請根據個人喜好酌情增減哦~

   

3. 養生壺中加入1L水，再放入燉盅。

   

4. 選擇【甜品】模式，燉20分鐘。

   

5. 燉好後加入洗乾淨的枸杞，浸泡5分鐘。

   

6. 等水溫降至60℃時，放入切片的檸檬就完成啦～簡簡單單就搞定了一份養生湯品。

   

7. 味道非常清新，喝完整個人身體都暖烘烘的，特別舒服，推薦給你呀~

   

小貼士 檸檬不要在一開始就與梨一起煮，容易苦，且造成營養流失。