女孩子經期喝這個,驅寒❗️暖宮❗養顏❗️
用料 紅棗 8顆 桂圓肉 6顆 枸杞 3克 紅糖 1塊 雞蛋 1個
女孩子經期喝這個,驅寒暖宮養顏的做法
- 🤗準備好所需食材(備用):紅棗、枸杞、紅糖、桂圓、雞蛋
- 鍋里倒水,放入食材,大火煮至沸騰
- 沸騰後,打入雞蛋,轉小火慢煮
慢煮10分鐘後,就可以享用啦
- 🤗推薦月經量少或者月經腹痛的姐妹喝這個湯,有很好的舒緩作用!(量很多的姐妹建議等月經結束後在喝,以免經期延長)
- 這個也是我前段時間經常喝的,喝著挺方便的,每天早晚舀一勺加開水化開就可以喝了,感覺效果還可以的,有時間也會做一碗紅棗桂圓雞蛋湯吃,太完美了,堅持了一段時間,現在每月親戚來的都準時了,而且量少恢復正常了,挺好




