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女孩子經期喝這個,驅寒❗️暖宮❗養顏❗️

2022-09-07 22:08     辰闊     5225

女孩子經期喝這個,驅寒❗️暖宮❗養顏❗️

用料   紅棗 8顆 桂圓肉 6顆 枸杞 3克 紅糖 1塊 雞蛋 1個

女孩子經期喝這個,驅寒暖宮養顏的做法  

  1. 🤗準備好所需食材(備用):紅棗、枸杞、紅糖、桂圓、雞蛋

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  2. 鍋里倒水,放入食材,大火煮至沸騰

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  3. 沸騰後,打入雞蛋,轉小火慢煮

    慢煮10分鐘後,就可以享用啦

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  4. 🤗推薦月經量少或者月經腹痛的姐妹喝這個湯,有很好的舒緩作用!(量很多的姐妹建議等月經結束後在喝,以免經期延長)

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  5. 這個也是我前段時間經常喝的,喝著挺方便的,每天早晚舀一勺加開水化開就可以喝了,感覺效果還可以的,有時間也會做一碗紅棗桂圓雞蛋湯吃,太完美了,堅持了一段時間,現在每月親戚來的都準時了,而且量少恢復正常了,挺好

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文章來源:下廚房
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