來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

2022-09-09     辰闊     5004

來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

用料   口蘑 10個 秋葵 10根 橄欖油 20克 大蒜 1瓣 鹽 10克 香蔥 1根

來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑的做法  

  1. 秋葵提前焯水~(鍋里放5g橄欖油+5g鹽,這樣炒熟的秋褲更綠),蘑菇、蒜、小蔥洗凈切好,炒熟的秋葵多半切。

    來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

  2. 先熱鍋,再放油(熱鍋冷油)。

    來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

  3. 放入蒜瓣炒出香味。

    來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

  4. 加入蘑菇翻炒均勻~

    來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

  5. 蘑菇快熟時加入秋葵~秋葵已經焯熟了所以晚些放。

    來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

  6. 關火放蔥節和鹽,用餘溫翻炒均勻~盛盤。

    來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

  7. 清爽素小炒一盤。

    來年「清清白白」素小炒——秋葵炒口蘑

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