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減脂又美味的酸湯肥牛

2022-09-14 14:28     辰闊     9189

減脂又美味的酸湯肥牛

  • 焯好的蔬菜

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 最後把牛肉卷也焯水

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 肥牛會出很多血沫

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 焯熟後撈出

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 鍋中放少量油

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 下干辣椒和蒜末

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 炒出香味後到約500毫升開水

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 加入調料包

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 大火煮開後把湯倒入炒好的蔬菜和牛肉盆中

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 撒上青紅辣椒

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 我用的鐵勺，放幾粒花椒，少量油，中火把花椒炸香

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 趁熱澆在青紅椒上

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 最後撒上香菜末即可

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 簡單易操作的酸湯肥牛就好了

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 肥牛不要焯的過長時間，保持肉卷的狀態最好

    減脂又美味的酸湯肥牛

  • 肥牛和金針菇最配，這道菜晚餐吃也沒有壓力，第二天好會掉秤哦

    減脂又美味的酸湯肥牛

    • 文章來源：下廚房
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