精緻好吃‼️日式南瓜撻‼️低卡低脂‼️

2022-09-15

用料   消化餅乾 90克 黃油 40克 南瓜 400克 雞蛋 1個 淡奶油 60克 糖 10克 玉米澱粉 10克 表面奶油 奶油 100克 糖 10克 椰子片 適量個

精緻好吃日式南瓜撻低卡低脂的做法  

  1. 消化餅乾壓碎,黃油融化加入,攪拌均勻

  2. 倒入模具壓實

  3. 南瓜蒸熟壓成泥

  4. 加糖攪勻

  5. 加淡奶油攪勻

  6. 加雞蛋攪勻

  7. 加玉米澱粉攪勻

  8. 倒入模具,放入預熱好的烤箱160度40分鐘

  9. 擠上打發的奶油,撒上椰子片切塊即可

  10. 成品很好看呀

小貼士 南瓜泥可以用料理機打細膩~


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