貌美如花 美玲粥(破壁機版)(美白養顏)
用料 黃豆 20克 糯米 20克 大米 10克 山藥 40克 百合 5克 枸杞 6粒 黃冰糖 5克 生命之源 600毫升
貌美如花 美玲粥(破壁機版)(美白養顏)的做法
- 將所有食材洗凈,黃豆提前8小時左右用清水浸泡,大米、干百合和糯米提前2小時左右用清水浸泡;
- 將食材放入破壁機中,(浸泡食材的水倒掉不用);
- 選擇滋補糊選項,加水至600毫升;
- 等待30多分鐘即可;




