超下飯的湖南辣椒炒肉

2022-09-24     辰闊     5512

鹽巴0.5克。

超下飯的湖南辣椒炒肉

  • 龍牌醬油10克。

    也可選擇湖南的老譚醬油。

    老譚醬油是湖南本土的廚師自己研發的,介於生抽和老抽之間的一種專門的炒菜醬油。

    我曾用過別的品牌醬油,顏色和香味完全達不到。

    後來為了做這道菜,專門托朋友從湖南發過來,肉片的顏色和味道才對了。

    超下飯的湖南辣椒炒肉

  • 把瘦肉抓揉起膠,備用。

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  • 準備大蒜50克輕拍。稍微拍破,能入味即可,大蒜拍的太爛,炒出來的菜外型不好看。

    豆豉5克。

    超下飯的湖南辣椒炒肉

  • 因為吃不了太辣的,選擇本地的二荊條辣椒,有微微一點辣味。

    這道菜,需要辣椒200克。

    經過實踐,辣椒煸炒之後縮耗較大,可以增加到250克。

    超下飯的湖南辣椒炒肉

  • 二荊條辣椒從中間片開。

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  • 去籽後斜刀切段。

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  • 切好的辣椒清洗,用手多抓一下,把辣椒籽抖出來。

    如果辣椒辣,需要帶手套操作。

    把洗好的辣椒倒在筲箕里,濾干水分。

    超下飯的湖南辣椒炒肉

  • 炒鍋置火上,調中小火。

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  • 倒入辣椒。

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  • 蓋上蓋子,燜一分鐘。

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  • 揭開蓋子翻炒,把水分炒干,放鹽巴2克調底味。

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  • 炒到辣椒蔫了,有一點黃鍋巴,即可,剷出來。

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  • 熱水洗鍋。

    要炒出來的菜漂亮,一定要把鍋洗乾淨。

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  • 鍋里放熟菜籽油20克。

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