蚝油菜心

2022-10-01

用料   菜心 400克 蚝油 10克 蒸魚豉油 15克 花生油 20克 蔥白 10克 小辣椒 1個

蚝油菜心的做法  

  1. 1.將菜心洗凈,切段備用。

  2. 2.蔥白、小辣椒切好,蚝油、蒸魚豉油放入碗中拌勻備用。

  3. 3.鍋內放入冷水、鹽或小蘇打,燒開後放入菜心焯水。

  4. 4.焯水後的菜心裝盤。

  5. 5.放上蔥白、小辣椒,淋上調好的蚝油醬汁,將油燒熱熗至菜心上即可。

小貼士 1.焯水時放入小蘇打既可以去除葉片內殘留的農藥,又可以使蔬菜顏色變得更加碧綠。

2.也可以把燒熱的油加入在醬汁里,拌勻後再淋在菜心上。


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