減脂吃的全麥包子

2022-10-05

用料   麵粉 400克 全麥麵粉 200克 酵母 6克 水 300克

減脂吃的全麥包子的做法  

  1. 揉至盆光手光麵糰光,醒發4到5小時

  2. 揉搓排氣,要多揉,分成小劑子,稱了下一共1100克,分成了11個劑子,事實證明太大了,蒸出來我一個都吃不完,下次分成50克就行了

  3. 包餡,二次醒發,如上圖,非常漂亮,外婆說我的包子一次比一次做的好看,哈哈,接受表揚,我也覺得很好看

  4. 20分鐘後上鍋蒸,水開調成中火蒸15分鐘,關火燜5分鐘,出鍋,開蓋的時候是最幸福的時刻,因為不知道包子究竟會蒸成什麼樣子,有沒有塌陷,是薛丁格的包子,哈哈,看到熱氣騰騰的蒸汽散開,飽滿的包子看上去非常誘人,非常驚喜,只是看著就覺得很滿足,幸福就是這麼簡單,哈哈,包子真的太大了,我都被震驚了

  5. 非常柔軟的口感和手感,這個方子搭配饅頭應該會更好吃,包子的話柔軟的口感來不及細品,就被餡搶奪了風頭,但是也非常好吃,可能是因為白面的比例加大了,3比1的比例,雖然白面多了,但是口感好了太多,讓我一直吃都可以,相比之下還是這個方子更好

小貼士 這個方子記錄下來是怕我忘記了,所以並不詳細,隨手記錄的,如果有人想看具體的,留言就好了,我重新找個機會詳細寫下


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