無需油炸!低脂好吃的紐奧良烤雞翅根!
用料 奧爾良腌料 適量 姜 4片 雞翅根 10個
無需油炸!低脂好吃的紐奧良烤雞翅根!的做法
- 首先,把姜切薑片,把雞翅根洗凈用牙籤扎些小洞方便入味
- 雞翅根里加入2勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、少許黑胡椒粉和適量紐奧良腌料,用手抓勻後腌制2小時以上,最好過夜更入味
- 空氣炸鍋200度預熱五分鐘,把腌制好的雞翅根放進去,烤10分鐘左右即可
- 用減脂炸鍋做的紐奧良烤雞翅根真是太好吃啦!不用放一滴油,就能輕鬆做出美味的減脂餐,健康又方便!




