女兒坐月子挨了打，親媽趕來甩了小姑子3耳光，警告：僅此一回!

那麼，女人坐月子為什麼不能哭呢？

首先，月子裡哭，對產婦眼睛不好

大家都知道，坐月子儘量不能生氣，要避免哭。因為在哭的時候，產婦的眼壓在變化，眼部充血嚴重，就會加重眼疲勞。而產婦才生完寶寶，體質弱，還要熬夜照顧娃，給寶貝喂奶、換尿布，需要夜裡也浪費眼睛，熬肝血。

越是這樣關鍵的時候，產婦還是雪上加霜的哭泣，就很容易影響到視力。

其次，月子裡哭，對產婦乳汁分泌不好

有的產婦在月子裡哭，生氣後，奶水分泌減少，甚至是直接就回奶了。這對小寶寶來說，影響太大了，相當於斷了寶寶的口糧。產婦心情不好，情緒抑鬱，下丘腦垂體內分泌改變，就會對乳汁分泌產生影響。

所以，有經驗的長輩，大都在月子裡很寵著產婦，會盡全力避免產婦情緒波動，保證寶貝的奶水充足。

最後，月子裡哭，容易激發抑鬱情緒

月子裡要保持心情舒暢，不然容易激發產婦的抑鬱情緒，耽誤產婦康復。產婦的哭泣會干擾到內分泌，使子宮恢復速度降低，甚至出現月經紊亂。而且，產婦在月子裡哭，次數多了，情緒難以調適，還容易得抑鬱病，會影響到日後的生活。

生活中，很多產婦都曾在月子裡受委屈，有人坐月子吃著殘羹剩飯，連熱乎湯都喝不上；有的人在月子裡忍受一個人帶娃的辛苦，還要受到老公和婆婆的埋怨；還有人被冷落，被指責，總愛大哭。這些在月子裡生悶氣，經常哭泣的產婦，大都落下了月子病。

因此說，在月子裡的產婦，一定要好好照顧自己，必須注意調節好情緒。作為產婦的家人，更要善待產婦，儘量不要讓產婦生氣或哭泣。

月子期間，產婦心情不好該如何調節呢？

首先，產婦不必太焦慮，每個產婦在面對新生兒時，都有點束手無策，產婦要減少自責感，降低對照顧寶寶不當的擔憂。

然後，產婦在月子裡，如果脾氣很難控制，十分敏感，可以找平時關係比較好，但又不便於發火的朋友，互相聊一聊天。

或者，尋求老公、婆婆、娘家媽等親人的幫助，儘量讓家人讓著點自己，多給自己些寬慰和體諒。

當然，最重要的還是，產婦的心態要放鬆，要跟負面情緒正面對抗，減少不良情緒對自己的干擾。一旦產婦覺得，自己和家人的力量，難以控制住內心的不良情緒，必要時要積極就醫，防止抑鬱。

您坐月子的時候，很愛生氣，非常難以控制情緒嗎？