用料 雞蛋 2個(約55g/個) 橙子 1個(凈重100g以上,見步驟2~3) 低筋粉 35~38g 糖/代糖 15g 奶酪刨刀/芝士刨刀/擦絲器 1把
輕食·無油香橙戚風|低糖低卡也美味的做法
橙子表皮抹鹽,搓洗掉果蠟,沖凈,廚房紙擦乾,
用奶酪刨刀輕輕地刨下橙皮屑,大概1.5~2g左右,備用。
(注意不要刨掉白瓤部分,會發苦)如果實在沒有刨皮刀,就不要橙皮屑也行,但香味會差一些。
橙子對半切開,擠出橙汁,可以用勺子輔助刮一刮,
過濾掉果肉和籽之後,取40g橙汁備用。
如果擠出來的橙汁不夠,就加點水兌到40g。
同時預熱烤箱180度
橙汁、橙皮屑、2個蛋黃,混合攪打至細膩,
篩入38g低粉,劃Z字拌勻至無乾粉即可。
取出冷藏的蛋白,分3次加入15g糖,打至乾性發泡,
關閉打蛋器,手動劃兩圈,垂直提起打蛋器,基本為直立小尖角
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