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感冒咳嗽,燉橙子or烤橘子?
2022-12-16
辰闊
3450
用料 橙子(或柑) 1個個 鹽 1克 橘子 1個
感冒咳嗽,燉橙子or烤橘子?的做法
橙子洗凈,切開上蓋,撒上少許鹽,蓋上橙子蓋,隔水蒸十分鐘,剝皮吃橙子肉和汁,針對痰黃白咳嗽。也可以同法蒸柑,針對痰黃咳嗽。
橘子性溫辛,適合風寒感冒,例如陳皮,就是用曬乾的陳年橘子皮,具有化痰、發散、消食、理氣之功效。
將橘子洗凈,在火上烤至表面微黃,播皮吃橘子肉,針對痰白咳嗽痰多。
小貼士 對症才有效,食療莫亂用
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