強身健體，提高免疫力 【姬松茸蟲草花雞湯】

用料   蟲草花 20克 枸杞 15克 雞胸架 1個 姬松茸 15克 生薑 3片 鹽 適量

強身健體，提高免疫力 【姬松茸蟲草花雞湯】的做法  

1. 1.準備好食材，清洗乾淨

   

2. 2.蟲草花，姬松茸洗乾淨，泡20分鐘備用，記得泡的水不要倒了，留著煲。

   

3. 3.雞胸架煮開水焯一下，再用冷水洗，晾乾水分備用

   

4. 4.食材，泡好的姬松茸和水一起倒進燉盅里

   

5. 5.洗乾淨的雞一起但進去

   

6. 6.蓋上燉2小時，喝時加適量鹽即可

   

小貼士 1、煲湯放水一定要一次性，以免影響湯的味道和營養。

2、我這次用的是雞胸架，經濟實惠，一個胸架大概11元，對於一些經濟不太好，又想喝湯補補的，可以選用胸架。

3、姬松茸和蟲草花一定要泡一泡，這樣營養更好

4、有些人不喜歡菌菇湯的香味，不喜歡的慎煲哦

5、這次煲好忘記拍照，下次補上哈