懶人減肥多吃烤蔬菜，少油低脂飽腹感強，優質碳水讓你越吃越美

2023-03-21 00:02 影墨 11335

7.然後放在烤盤，把疊在一塊的蔬菜都給它鋪平了，最後撒一些白芝麻，這樣烤出來的味道會更香。

8.烤箱提前預熱好，200度放在中層烤30分鐘。

9.這滿滿一盆，光是看著就很有食慾，蔬菜本身的香味，再加上蒜泥還有醬汁的咸香，風味獨特，吃上一口就停不下來，平時不想做飯的時候，可以嘗試下這種比較健康的燒烤美食。

責任編輯：

文章來源：搜狐

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