夏冬換季,我給孩子吃紅豆餅,3天2頭做,咬一口滿是料,營養高~

2023-06-06

別看每顆紅豆的體積很小,將幾顆紅豆組合在一起,就可以製作出多種多樣的點心,如紅豆糕、紅豆粥、紅豆奶茶等,濃香綿軟的口感是很多人的最愛.人們,尤其是剛嘗過一次的人,也愛上了這款紅豆糕。平時紅豆糕大多是用烤箱烤的,但考慮到有些人家裡沒有烤箱,所以決定做平底鍋版的紅豆糕。當夏冬換季時,我經常把這個小蛋糕送給我的孩子們。一口咬下滿滿的食材,也很有營養。3天做一次兩人份,這樣孩子們就可以享受美食了。

紅豆糕做法:

備用材料:紅豆1碗,麵粉85克,酵母粉1克,脫脂牛奶50克,橄欖油少許;

準備過程:第一步,麵粉中加入酵母粉,加入牛奶,常溫牛奶即可,無需加熱,然後慢慢加入溫水,用筷子攪拌至無乾粉,揉成麵糰;

第二步,發至原來的2倍大,案板上撒乾麵粉防粘,發酵好的麵糰揉排氣,分成長條,再分成小面,撒乾麵粉在上面。再次麵粉防粘麵粉;

第三步準備紅豆餡。麵糰用手掌壓扁,擀成餅皮,放紅豆餡,喜歡吃絲的還可以加芝士,捏好嘴巴,下嘴輕壓;

第四步,一個餅胚做好,一個一個處理,蓋上保鮮膜醒15分鐘,就可以開始做煎餅了,平底鍋刷少許油,燒熱,放入餅胚;

第五步,在薄餅表面刷一層油。煎餅看起來不錯。小火慢煎,蓋上鍋蓋,兩面金黃就熟了。把它從鍋里拿出來。

小編總結:夏冬換季的時候,經常給孩子吃有價值又能提高免疫力的食物。主菜當然是義大利面,更容易讓孩子消化吸收。這款麵食是用紅豆做的餡料,紅豆的價值非常豐富,孩子適當食用非常有好處,我曾經給孩子吃過這個小蛋糕,孩子非常喜歡,2頭3天哭吃,一口吃飽紅豆糕做的口感好,營養豐富。難怪每個人都喜歡他們。紅豆糕是早餐或甜點的不錯選擇。

烹飪技巧:

1、麵糰中加入少許牛奶,會更柔軟細膩,口感更佳。你不需要太多的酵母粉。在100克麵粉中加入1克酵母粉。既然加了牛奶,就不用放太多溫水,我加的水有點干,如果只有牛奶就不用加水;2.發酵後麵糰變得蓬鬆,蛋糕變得更柔軟,更美味。所以大家一定要做好兩次發酵,保證溫度稍微高一點。麵糰更容易發酵。紅豆的餡料做法隨意,但注意不要加太多糖,否則太甜了吃不下。

3、做煎餅時,不建議使用味道濃烈的菜籽油或花生油。選擇玉米油或橄欖油。烤出來的蛋糕味道更好。有烤箱的話,想烤就烤,味道也很好。

如果你覺得紅豆餅的做法還不錯,歡迎收藏起來學習或者分享給更多需要的人!


相关文章

  • 超快手的開胃菜:茄汁蝦球
  • 細膩柔軟❗️卷不裂❗️巧克力蛋糕卷
  • 細膩柔軟❗️卷不裂❗️巧克力蛋糕卷
  • 超快手的開胃菜:茄汁蝦球
  • 雪碧芥末撈汁小海鮮
  • 大黃米豆沙粽子
  • 紅糖核桃吐司🍞|養生又美味|趁熱吃超級香❗️