❤ 13道紫菜素食做法，好吃極了

4、胡蘿蔔和香芹都切成米粒大小；

5、鍋里放10g油，切好的胡蘿蔔芹菜粒加進去一起炒至斷生；

6、把煮好的白米糯米飯打散，放進去一起炒，加鹽炒勻，最後加入之前煎好的紫菜酥快速拌炒均勻~開吃。

3、涼拌紫菜

材料：

紫菜30g，香菜，干辣椒，白芝麻少量，生抽，醋，白糖，鹽，味精

步驟：

1、紫菜30g剪成小塊

2、紫菜加熱水泡下，就撈出

3、準備調料，1大勺醬油，1大勺醋，1小勺鹽，1小勺白糖，香菜，干辣椒，白芝麻，味精，把所有調料拌勻

4、鍋中倒油，油熱之後把油澆在3步驟中調料里

5、把調料和紫菜拌勻就可以了

4、紫菜醬

材料：

紫菜50g，熱水400g，醬油100g，白糖20g

步驟：

1、紫菜，買無砂的免洗的可以直接吃的通常用來煮湯的那種。用手撕成小塊，用400g的熱水泡軟，熱水可以快速把紫菜泡軟，紫菜體積變小了一大半，把熱水全部吸收啦。

2、把紫菜倒入鍋中，加入糖、醬油還，小火煮個5分鐘，往一個方向攪拌。ok,裝入乾淨無油無水的容器中，冷卻到常溫後移入冰箱冷藏。

5、紫菜蘆筍湯

材料：

蘆筍200克，紫菜乾40克，香菇10克，鹽2克，味全高鮮適量，香油（麻油）5克，冷水500克

步驟：

1、把紫菜乾用溫水泡發洗乾淨，蘆筍和香菇洗乾淨切片

2、所有材料一起放入鍋中500克費水中煮透至熟

3、最後放鹽、味全高鮮、麻油、起鍋裝湯碗內即可喝湯吃菜。

6、紫菜餃子

材料：

紫菜，香菜，香菇，木耳，鹽

步驟：

1、紫菜、香菜洗凈切碎，香菇木耳泡發好也切碎

2、切碎的材料大集合，使勁攪拌均勻

3、開始包餃子嘍

7、紫菜芝麻豆腐泡壽司

材料：

豆腐泡皮6個，米飯，壽司醋，紫菜芝麻碎

步驟：

1、煮好的米飯加上壽司醋，攪拌均勻。

2、加入紫菜芝麻碎。攪拌均勻。

3、將豆腐泡皮打開，將米飯塞入豆腐泡皮中，疊好開口，擺盤即可。

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