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冬瓜和它天生一對,懂行的都愛吃!濃縮成一碗羹,清淡鮮美、更是道寶藏解暑湯

2023-06-28 14:03     影墨     9114

原標題:冬瓜和它天生一對,懂行的都愛吃!濃縮成一碗羹,清淡鮮美、更是道寶藏解暑湯

對於冬瓜,印象最深的就是小時候特別害怕去摘它,為啥?因為就是害怕冬瓜表皮那一層毛茸茸的細毛,離遠了看,活像掛了一層白霜,離近了用手摸,就得弄個渾身瘙癢,皮膚通紅一片。說來奇怪,現在有些冬瓜好像沒了那一層絨毛,不知為何?

冬瓜和它天生一對,懂行的都愛吃!濃縮成一碗羹,清淡鮮美、更是道寶藏解暑湯

農村人吃夏天應季蔬菜冬瓜和絲瓜,就像冬天的大白菜一樣,天天都吃,天天換著花樣吃,冬瓜吃的最多還是燒湯,不加任何配菜,只需點油和食鹽就非常鮮美解渴,這有賴於冬瓜含寒涼的特點,可以清熱解暑祛濕氣。

冬瓜和它天生一對,懂行的都愛吃!濃縮成一碗羹,清淡鮮美、更是道寶藏解暑湯

今天就分享一道冬瓜和小海鮮蟶子的搭配,兩者可以說是天生一對!不是燒成一碗清湯,而是製成一碗羹,清淡又鮮美,濃稠有食慾,夏天飯前來一碗,開胃爽口,經常喝還有解暑祛濕的好處,感興趣的不妨試一試。

冬瓜和它天生一對,懂行的都愛吃!濃縮成一碗羹,清淡鮮美、更是道寶藏解暑湯

——冬瓜蟶子蛋皮羹—— 食材準備:冬瓜一塊,蟶子十幾個左右,雞蛋兩個,蔥花,食用油,胡椒粉,食鹽

第一步:冬瓜一塊去皮,而後將瓜瓤也清理掉,再切厚片、再切粗一點的絲,放入盆中後撒入一小把食鹽抓勻腌制10分鐘左右,用前再洗掉鹽分,擠干水分備用。

冬瓜和它天生一對,懂行的都愛吃!濃縮成一碗羹,清淡鮮美、更是道寶藏解暑湯

第二步:鮮活的蟶子搓洗乾淨表面的泥沙,而後下入開水鍋中煮個一分鐘,待完全開殼後撈出來,取出蟶子肉洗凈備用。

冬瓜和它天生一對,懂行的都愛吃!濃縮成一碗羹,清淡鮮美、更是道寶藏解暑湯

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第三步:準備兩個雞蛋打散,往雞蛋液里加入一湯匙的澱粉水攪拌均勻,而後倒入不粘鍋里烙成兩張雞蛋皮,再將蛋皮切絲備用。

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文章來源:搜狐
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