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夏天多喝湯，身體才健康！推薦5道爽口去膩湯，每天喝一碗特別好
四、白蘿蔔絲青菜雞蛋湯
做法：
白蘿蔔去皮洗凈，切成細絲。小白菜洗凈，切成小段。
鍋內加油燒熱，轉小火打入雞蛋，煎到兩面金黃，煎好後盛出。
接著倒入胡蘿蔔絲翻炒，炒到微微打蔫，再倒入適量清水，大火煮開。
最後放入青菜、煎雞蛋，繼續煮三五分鐘，煮到自己喜歡的口感，再加入鹽、胡椒粉調味，這道湯就做好了，鮮美可口不油膩，補水補營養。
五、苦瓜黃豆排骨湯
做法：
排骨剁成小塊，反覆清洗幾遍，再冷水入鍋焯水，將浮沫撇凈，排骨撈出。
收拾乾淨後，將排骨倒進燉鍋內，再放入泡過的黃豆、薑片，倒入足量清水，大火燉煮。
煮開後轉小火，蓋上蓋子煮半個小時。
時間到後，將切好的苦瓜放進去，繼續燉煮半個小時。煮好後加鹽調味，這道湯就做好了，雖然苦，但很好喝，很適合夏天，降火氣、補水、補營養，越喝越健康。
以上五道湯爽口去膩很美味，快動手製作吧，舒舒服服過夏天。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。
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文章來源：搜狐
