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夏季進補多喝湯！推薦4道湯，清爽不膩，常喝健脾潤燥，健康度夏
四、絲瓜蝦仁豆腐雞蛋湯
做法：
絲瓜去皮沖洗乾淨，切成小塊或者小條。豆腐用嫩豆腐，沖洗一下，切成小塊。雞蛋打散加鹽待用。大蒜去皮拍碎。
蝦仁去掉蝦線，沖洗乾淨，加少許胡椒粉抓拌均勻，腌制五分鐘。
鍋內加油，燒熱後倒入蛋液，炒成小塊盛出。然後放入蒜和蝦仁，炒到變色，再倒入適量清水煮。
煮開後，放入絲瓜、豆腐，煮三到五分鐘，絲瓜熟就行。煮好後放入雞蛋塊，再加鹽調味，就可以出鍋了。
以上四道湯營養好喝，清爽不膩，常喝健脾潤燥，快動手製作吧。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。
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文章來源：搜狐
