三伏天流汗多,多吃此肉配毛豆!隨手燜出一鍋香,消暑滋補,肉嫩解饞一口入魂

第四步:鍋里燒油,先把薑片和八角下鍋煎炸出香味,炸至薑片焦黃時倒入鴨肉翻炒均勻,再加入蔥蒜和干辣椒翻炒出香味,淋入生抽和老抽炒至上色。


第五步:加入啤酒一罐,保證液面與鴨肉持平,加入冰糖,陳皮,大火燒開後轉為中小火燉煮30分鐘,時間到後加入食鹽調味,再倒入毛豆加蓋繼續煮個10分鐘左右,開蓋後發現湯汁減少,開大火略微收汁就可以出鍋了。


——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:我用的鴨子不是太肥,鴨油不多,故炒的時候可以適當多加一些食用油,如果鴨子比較肥,則可以相應的減少食用油的用量,煸炒出鴨油使用更好。
我這裡用了啤酒,有去腥增加風味的作用,不喜歡的可以不用,直接用開水即可。我還用了陳皮,有去腥嫩肉增加風味的作用,另外炒鴨肉時薑片要稍微多一些。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的小食客!三伏天鴨肉和毛豆是絕配,解暑、解饞又滋補,還不會上火,是夏季可以大吃的肉類。喜歡今天這道毛豆燒鴨肉的可以關注我,並點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的美食內容呈現,感謝閱讀,明天見!
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