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三伏不補，秋冬受苦！推薦5道營養湯，每天換著喝，為入秋打基礎
四、裙帶菜雞蛋豆腐湯
做法：
裙帶菜浸泡一段時間，泡發後清洗乾淨，切成小塊。豆腐沖洗一下，切成小塊。
鍋內加油，燒熱後打入雞蛋，煎到兩面金黃。煎好後倒入適量熱水，大火煮開，再放入裙帶菜、豆腐一起煮。
煮五分鐘後，加鹽調味，再放入枸杞、蔥花，攪拌均勻，就可以出鍋了。簡單的食材做出非常鮮美的味道，特別好喝，快嘗嘗。
五、蛤蜊菌菇湯
做法：
蛤蜊放在鹽水中浸泡，至少兩個小時。泡過後，將蛤蜊清洗乾淨。蟹味菇去掉根部，清洗乾淨，切成小段。
鍋內加油，燒熱後放入蟹味菇翻炒，炒出水分，再倒入適量清水，大火煮兩分鐘。
接著放入蛤蜊，煮到個個開口，再加鹽、胡椒粉調味，就可以出鍋了。盛出後撒上香菜碎或者蔥花，特別鮮美，快嘗嘗。
以上五道湯營養豐富又好喝，快動手製作吧，補充營養健康入秋。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。
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文章來源：搜狐
