蛋白舒芙蕾,一次成功,細膩輕盈入口即化,開口停不了~

蛋白舒芙蕾
這個用來消耗蛋白真的是個不錯的選擇,內部軟的像棉花,小孩也很喜歡吃呢
原料:蛋清、白糖、玉米澱粉、檸檬汁、乾果碎。
做法步驟:

第1步、準備了一點蔓越莓乾和核桃切碎備用。

第2步、蛋清加入幾滴檸檬汁。

第3步、用打蛋器中高速打到魚眼泡狀態加入三分之一的白糖,繼續打。

第4步、打到豐富泡沫狀態加入三分之一的白糖,繼續中高速打。

第5步、打到細膩的泡沫加入剩下三分之一的白糖,和玉米澱粉,用低速打。

第6步、打到這種直立小角狀態即可。

第7步、用刮刀把蛋白刮到烤盤裡,烤箱150度預熱。

第8步、用刮刀抹平。
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