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這兩樣食材放一起炒,想不到竟這麼好吃,可惜很多人不知道

2023-08-20 14:06     影墨     8464

原標題:這兩樣食材放一起炒,想不到竟這麼好吃,可惜很多人不知道

今天推薦一種非常好的食材,又便宜又好吃,而且營養豐富,對身體特別好。我家幾乎每周都會買一次,常常吃這個菜,可以清除人體吸入的灰塵和有害金屬微粒,有『人體清道夫』的美譽。

我說的是豬血,最初喜歡上豬血,是因為毛血旺這道有名的川菜,燉好的豬血鮮嫩香辣,入口即化,一口下去感覺像是打開了美食的新天地。

今天不說毛血旺,來說說白菜炒豬血,一道特別簡單的菜,但是很好吃,豬血嫩嫩的,白菜脆脆的。冬天大白菜又便宜又鮮嫩,是老百姓家裡最常見的食材,第一次用豬血和白菜搭配,就覺得出奇的好吃,從那時候起就成了我家的保留菜,隔三差五就會做一次,全家都愛吃。

豬血俗稱液體肉,血豆腐,能預防缺鐵性貧血,豬血含有一種特有的微量元素鈷,能夠抑制人體內惡性腫瘤的生長,讓我們擁有健康的身體。

白菜炒豬血很家常,但是想炒好也是有竅門的,不然就會炒成一鍋渣,沒賣相也不好吃。

【白菜炒豬血】

食材:白菜100克,豬血200克,香菜1棵,大蔥1段,姜1片,花生油10毫升,鹽2克,生抽1勺。

做法:

1、白菜把菜幫和菜葉分開,菜幫切成絲,菜葉可以切的大一些。

2、豬血去除邊上那些渣渣狀的部分,然後切成厚片,大小儘量一致。

3、把香料也處理一下,蔥姜切成絲,香菜切成段,根和葉也分開處理。青紅椒切成絲,點綴一下菜會分外有食慾,去了辣椒籽,一點也不辣。

4、炒鍋加入花生油,燒熱後加入蔥薑絲以及香菜段翻炒,炒出香味。

5、再下入白菜幫翻炒一會,再把白菜葉子也放進去,翻炒一下至白菜變軟。把豬血放進去,豬血易碎,不要總是翻炒,避免變成渣,可就不好看了。

6、加入少許水,加鹽和生抽調味,多晃動幾下鍋子,使豬血和白菜入味。

7、加入青紅椒絲和香菜,再翻炒均勻就可以了。非常好吃的家常美味白菜炒豬血就做好了。

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文章來源:搜狐
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