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入秋海鮮正當季,要吃「秋4鮮」,鮮嫩肥美好吃不貴,人人吃得起

2023-08-28 14:02     影墨     9067

入秋海鮮正當季,要吃「秋4鮮」,鮮嫩肥美好吃不貴,人人吃得起

四、帶魚

推薦做法:【醬燒帶魚】

準備帶魚、生薑、香蔥、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、澱粉。

1、帶魚去頭去尾,剪掉魚鰭,去除內臟和黑膜,洗乾淨後剁成小段,加入蔥段、薑片、料酒、食鹽、生抽抓拌均勻,腌制半小時。

2、鍋里倒入適量油燒熱,腌好的帶魚段擦乾水分,裹上澱粉,放入鍋里小火煎一會兒,兩面金黃後即可出鍋。鍋里留底油,放入薑片、蔥段、干辣椒、八角爆香,放入帶魚段翻炒均勻。

3、淋入料酒、生抽、老抽翻炒均勻,加入適量香醋、白糖,倒入清水沒過帶魚,小火燉10分鐘,等到湯汁濃稠後即可出鍋,撒上蔥花。

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責任編輯:

文章來源:搜狐
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