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秋天不喝湯,吃啥都不香!推薦5道湯,養胃潤燥,大人孩子都適合

2023-08-29 14:02     影墨     10194

秋天不喝湯,吃啥都不香!推薦5道湯,養胃潤燥,大人孩子都適合

四、豬肚雞湯

做法:

豬肚一定要收拾乾淨,做出來的湯才好喝。豬肚內外沖洗一遍,再加入麵粉、料酒、檸檬汁抓揉,去掉粘性物質和異味,反覆處理幾次。

豬肚放進鍋內,加入料酒、薑片,大火煮幾分鐘,變色後撈出,清洗後切成小條。

雞剁成小塊,清洗乾淨,冷水入鍋,煮出浮沫撇凈,再撈出清洗乾淨。香菇洗凈切塊。山藥去皮洗凈,切成小塊,放進水中浸泡。薑片、蔥段準備好。

砂鍋內放入豬肚條、雞塊、薑片、蔥段、花椒粒,倒入適量清水,大火煮開,再轉小火煮一個小時。

最後將香菇、山藥放進鍋內,繼續煮一個小時,煮好後加鹽調味,就可以出鍋了。

秋天不喝湯,吃啥都不香!推薦5道湯,養胃潤燥,大人孩子都適合

五、蟲草花鴨湯

做法:

鴨子剁成小塊,反覆清洗幾遍,再冷水入鍋,加入一勺料酒,大火煮開,將浮沫撇掉。鴨肉撈出清洗乾淨,瀝干水分。

新鮮蟲草花清洗乾淨。薑片、紅棗準備好。

鴨肉、蟲草花、紅棗、薑片放進鍋內,加入適量清水,大火煮開,再轉小火煮一個半小時,

煮好後,加鹽、枸杞,再燜五分鐘,就可以出鍋了。

秋天不喝湯,吃啥都不香!推薦5道湯,養胃潤燥,大人孩子都適合

以上五道湯鮮香又滋補,每天換著喝,養胃又潤燥,安穩過秋天,快動手製作吧。我的分享就到這裡了,喜歡我,就請關注我吧。

責任編輯:

文章來源:搜狐
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