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雞肉和它一起燉湯,簡直是絕配,營養更滋補,關鍵省事還好吃!

2023-09-01 14:05     影墨     3900

調料:鹽2克花椒水1湯匙

製作工藝:

1、三黃雞洗凈,斬成小塊,加1湯匙花椒水浸約10分鐘

2、飛水:鍋內放水燒熱(不要燒開),放入雞塊,煮約7~8分鐘

3、撈出雞塊,用冷水沖洗乾淨

4、湯鍋內放冷水,放入步驟3中的雞塊,放入玉米,紅棗,大火燒開約15分鐘轉文火煲30分鐘

5、30分鐘後放入栗子,煲15分鐘

6、15分鐘後,放入泡好的枸杞和鹽,轉大火再煲15分鐘,一鍋鮮甜味美的雞湯就做好了

四、正宗泰國椰汁雞湯

主料:香茅1支南姜10g青檸葉4-5片辣椒1-2隻椰奶400ml雞胸肉300g魚露、糖、檸檬汁各適量

製作工藝:

1、把椰奶倒入鍋中,倒入等量的水,這就是湯底

2、南姜切薄片,撕碎青檸葉,香茅切頭切尾,用刀背拍松,切段,全部放入鍋中煮15-20分鐘,如果湯底變得太濃稠,可以再加入適量的水

3、加入切成立方體的雞肉(要提前用魚露腌制2-3個小時),再煮10-15分鐘

4、關掉火,利用魚露、糖和檸檬汁調味,趁熱上桌

五、杏仁雞湯

主料:雞1隻板栗100克紅棗8顆南杏仁30克核桃15個生薑3片鹽適量

製作工藝

1、板栗、南杏仁去衣,紅棗去核,各物洗凈,浸泡20分鐘;雞洗凈,去內臟及尾部

2、先把雞、紅棗、南杏仁和生薑放進瓦煲內,加入適量清水,武火煲沸後,改為文火煲1個半小時

3、再加板栗、核桃煲1小時,調入適量鹽即可

六、茶樹菇玉米土雞湯

主料:光土雞半隻鮮茶樹菇100g嫩玉米棒半根紅棗6顆生薑1小塊鹽少許

製作工藝:

1、雞斬成小塊入滾水中氽水待用,姜切片,嫩玉米切小段,茶樹菇和紅棗洗凈

2、雞肉、玉米、紅棗和薑片一起放入砂鍋中,加入足量的清水沒過雞肉大火燒開

3、轉小火慢煲半個小時後放入茶樹菇,再繼續小火煲20分鐘後加鹽調味即可

七、花膠蟲草花土雞湯

主料:花膠100g土雞750g蟲草花50g干山藥片50g紅棗10顆姜適量鹽適量

製作工藝:

1、花膠提前一晚用水泡軟,用時鍋中熱水,放薑片,料酒,下花膠再煮一下去腥;處理好的花膠切成大片備用

2、蟲草花,山藥片,紅棗泡洗一下備用

3、處理乾淨的雞切成塊,放薑片,下鍋焯掉血水

4、煲中煮開水約4000ml,然後下所有備好的材料,用煲湯模式煲約兩個半小時

5、煲好後加鹽調味即可

責任編輯:

文章來源:搜狐
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