甩脂掉秤‼️☘️減脂吃娃娃菜卷 低卡飽腹‼️敲美味😋💜
2023-09-16 言諾 9753
甩脂掉秤，減脂吃娃娃菜卷 低卡飽腹敲美味
最近晚餐一直在吃蔬菜卷，蘸著吃，香辣爽口
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今天特來分享做娃娃菜卷，清甜鮮嫩，比生菜卷還要好吃配上醬汁絕了必須誇誇，清爽美味，飽腹感還特彆強減脂集美快去試試看呀
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食材
娃娃菜，雞蛋，土豆，黃瓜，胡蘿蔔
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做法
1️⃣料碗里放蒜末、辣椒粉、白芝麻，加2勺生抽，2勺醋，1勺蚝油，1勺橄欖油，拌勻即可
2️⃣雞蛋煎成蛋餅切絲，黃瓜切絲，土豆、胡蘿ト切絲入鍋煮斷生撈出，配菜處理好盤裡備用
3️⃣娃娃菜煮一下瀝水，平鋪開放上配菜捲起來
蘸醬吃吧香辣爽口，夏日減脂餐必備
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