今日菜譜:重慶小面

2023-09-22     影墨     3297

將煮熟的麵條撈入碗中,放入肉臊和萵筍葉,撒上花生碎、榨菜碎、蔥花和適量花椒麵即可。

廚房錦囊:

肉臊炒至水分基本蒸發完最好,這樣的肉臊吃起來最香。

想要小面味道更加濃郁,可以用高湯代替清水煮麵。

營養大揭秘:

萵筍所含的乳狀漿液可刺激消化酶分泌、增進食慾,富含的維生素C能促進人體吸收鐵元素,有助於預防缺鐵性貧血。小面配料豐富,食之可令人胃口大開。

能量計算器:

總能量約1298.9千卡,蛋白質約42.9克,脂肪約53.9克,碳水化合物約165.8克。

責任編輯:

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