家裡面有老人和孩子的，一定要經常吃這道菜，讓孩子越吃越聰明

綜上所述這道菜適合各類人群，尤其是適合老人和孩子食用。那些家裡面上有老下有小的朋友們不妨試著做一做，讓家人們都擁有健康的體魄。讓孩子們吃了抵抗力會越來越好，學習越來越聰明，並且長得越來越高。