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春天,雞湯、骨湯不如此湯!每天來一碗,鮮潤不膩、特清香,口口鮮嫩再來一碗

2024-03-19 14:08     影墨     5145

原標題:春天,雞湯、骨湯不如此湯!每天來一碗,鮮潤不膩、特清香,口口鮮嫩再來一碗

今天喝一碗湯吧,一碗素中帶有一些葷的湯,清淡不膩,滿口清香,特別適合這個季節!

春天,雞湯、骨湯不如此湯!每天來一碗,鮮潤不膩、特清香,口口鮮嫩再來一碗

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這碗湯的主角是「豌豆尖」,不同於豌豆苗,豌豆尖是豌豆的嫩葉、嫩莖,又名為龍鬚菜,是一種既優質又營養的綠色健康蔬菜,含有豐富的胡蘿蔔素、葉黃素,是保護眼睛、改善視力的好東西,豐富的膳食纖維、鎂和葉綠素等營養又可以保護肝臟,促進排毒。

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豌豆尖吃法很多,炒、涼拌,燙火鍋,下麵條的時候扔幾根都是美味,還有那道豌豆尖滑肉湯更是經典,今天我來一個不一樣的「湯」做法,搭配「蛋皮餛飩」為大家呈現一道鮮潤不膩,滿口清香的「豌豆尖蛋皮餛飩」湯。

春天,雞湯、骨湯不如此湯!每天來一碗,鮮潤不膩、特清香,口口鮮嫩再來一碗

詳細步驟請看如下分解:

——豌豆尖蛋皮餛飩湯—— 食材準備:豌豆尖一把,雞蛋3個,鮮豬肉一塊,蔥姜,生抽,老抽,蚝油,食鹽,雞精,食用油,澱粉水

第一步:準備一把新鮮的豌豆尖,摘掉底部老的部位,留下較為鮮嫩的尖尖,用清水清洗乾淨放入碗中控干水份待用。

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第二步:準備鮮豬肉一塊,去皮後切大塊,放入絞肉機中加入一些蔥姜和食鹽一塊攪打成肉泥,若肉餡有些干,可以加入一些清水攪拌至吸收即可。再分別加入生抽、老抽和蚝油,最後再來一些食用油攪拌均勻成肉餡待用。

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第三步:準備3個雞蛋打入碗中,用筷子多多地攪拌,一定要將雞蛋液充分地打散,切莫有未破碎的雞蛋清在其中。而後加入一些澱粉水攪拌均勻備用,加入澱粉水的作用是可以增強蛋皮的韌性,使其不容易破裂。

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文章來源:搜狐
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