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看上去不起眼的粗糧粘包，卻是減脂神器，低脂低卡，做一次吃兩周
5.接下來就是涼水下鍋，大火燒開，轉中火蒸35到40分鐘左右就可以了，稍微涼一下，表皮光亮不沾手即可。
6.這樣做出來的雜糧包超好吃，口感粘糯筋道，伴著五穀的香味，涼透以後冷凍保存，吃的時候就可以拿出來，可以作為減脂的主食。
文章來源：搜狐
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