薺菜香椿靠邊站,抓緊吃「4月第一鮮」,鮮嫩營養,錯過再等1年

2024-04-13     影墨     5136

原標題:薺菜香椿靠邊站,抓緊吃「4月第一鮮」,鮮嫩營養,錯過再等1年

4月,春意盎然,大地一派生機勃勃的景象。氣溫逐漸回暖,微風拂過,帶著一絲絲清新的氣息,仿佛在訴說著春天的故事。在這個季節,萬物開始復甦,綠草茵茵,百花齊放,正是嘗鮮的好時節。

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而在4月中旬,有一種美味的嘗鮮佳品,它獨具特色,與眾不同,那就是榆樹錢。唯一不含草酸的蔬菜!比薺菜、韭菜還鮮嫩,嘗鮮只有10幾天,鮮嫩營養正當時,錯過再等一年。榆樹錢,以其獨特的口感和豐富的營養而聞名。

榆樹錢,顧名思義,即榆樹的種子。它入口甘甜,清脆爽口,不僅味道鮮美,而且具有豐富的營養價值。榆樹錢含有豐富的維生素和礦物質,尤其是維生素E和維生素C的含量較高,對皮膚有很好的滋潤和美白作用,同時還含有多種胺基酸,對身體健康十分有益。

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除了豐富的營養價值外,榆樹錢還具有一定的藥用價值。據說,榆樹錢有清熱解毒、利尿消腫的功效,對一些皮膚病和內分泌失調引起的症狀有一定的緩解作用。因此,食用榆樹錢不僅可以滋補身體,還可以起到保健作用。

接下來,我將介紹兩道美味的榆樹錢食譜,希望能為您的餐桌增添一道春日的美味。

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推薦食譜一:【榆樹錢雞蛋餅】

準備食材:榆樹錢、雞蛋、麵粉、五香粉、鹽、食用油

做法如下:

1. 將榆樹錢過濾掉雜質,在淡鹽水中浸泡15分鐘,然後再加麵粉洗凈,瀝干水分,裝入盆中。

2. 加入適量的麵粉、鹽和五香粉,攪拌均勻,調成麵糊。在刷油的平底鍋中加熱,將麵糊倒入鍋中,攤成一個個小圓餅。

3. 在圓餅中間用勺子壓一個小窩,打入一個雞蛋。將雞蛋煎至定型後,翻面,煎至兩面金黃即可。

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推薦食譜二:【粉蒸榆樹錢】

準備食材:榆樹錢、麵粉、玉米面、鹽、食用油、大蒜、生抽、香油。

詳細做法:

1. 將榆樹錢充分的清洗乾淨,瀝干水分,裝入盆中。

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