不要總給孩子吃豬肉，有條件多吃它，孩子常吃個子高，強壯又聰明

2.牛肉切成小丁後，加入生抽、鹽、黑胡椒粉、蔥、姜，抓拌均勻，腌制20分鐘。鍋中加入黃油，油熱後，放入牛肉，炒至變色。

3. 在披薩薄餅上鋪上切好的西紅柿、洋蔥丁、青椒、牛肉丁和火腿丁，放上藍莓點綴，撒上適量的芝士。烤箱預熱至200攝氏度，將披薩放入烤箱烤至金黃色即可。

這三道美味的牛肉菜譜，不僅簡單易學，而且口感豐富，營養豐富。讓我們在孩子成長的道路上，給予他們最好的呵護和關愛，讓他們在美食的陪伴下茁壯成長，更加健康、更加快樂！

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