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韭菜芹菜快靠邊,夏天遇到這菜別手軟!一燙一拌上桌,吃出滿口脆、吃出大好處

2024-05-16 04:09     影墨     4898

韭菜芹菜快靠邊,夏天遇到這菜別手軟!一燙一拌上桌,吃出滿口脆、吃出大好處

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第四步:準備一塊豬肉攪碎成肉末待用,一些蔥姜蒜,幾個紅小米椒切圈待用,還有一湯匙的黃豆醬備用。

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第五步:鍋里來少許食用油,將肉末下鍋煸炒至出油出香味,而後加入蔥姜蒜和黃豆醬翻炒出香味,再淋入一些生抽、少許老抽、一湯匙蚝油炒勻。

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第六步:往鍋里加入開水兩碗,煮開後加入食鹽和雞精調味,再煮個2分鐘。而後加入紅小米椒,取出備好的澱粉水淋入鍋中,讓肉醬呈現濃稠的狀態,再來一勺熱油澆進去,迅速攪拌均勻就可以關火準備出鍋了。

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第七步:取出準備好的豌豆苗粉絲,將第六步炒好的肉醬澆在上面就可以開吃了。香味撲鼻、令人食慾大增,豌豆苗脆嫩爽口,加上粉絲豆掛滿了肉醬的味道,很是開胃下飯,是一道創新小菜,值得大家嘗試一番。

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——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:豌豆苗比較鮮嫩,焯水煮的時候無需太久。可以在鍋里加入少許食用油,讓其形成一層油膜來讓豌豆苗色澤更翠綠。給其他綠葉蔬菜焯水的時候可以用此方法。

炒肉醬的最後一步,勾芡完成後我澆入了一勺熱油再攪拌均勻關火。此目的是讓肉醬的顏色更好更香醇。同時為了減少油脂的攝入,在炒肉醬的時候我加入了很少的食用油。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!夏天,韭菜芹菜先靠邊站,遇到豌豆苗這菜別手軟,脆嫩爽口好營養,燙著吃最佳。喜歡今天這道肉醬豌豆苗粉絲做法的可以關注我,並留言,點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的內容呈現,感謝閱讀,明天見!

文章來源:搜狐
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