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蒸豆角時,掌握好5個竅門,豆角蒸好不粘不坨味道香,特別好吃

2024-07-12 03:12     影墨     6767

蒸豆角時,掌握好5個竅門,豆角蒸好不粘不坨味道香,特別好吃

夏天到了,天氣越來越炎熱,很多時候都是高溫,熱得人特別難受,導致吃飯沒啥胃口,做事情沒力氣。在這種情況下,大家一定要注意調整飲食,不要吃得太單一,不要吃得太油膩。建議多吃些蔬菜,並多變化做法改善胃口,增加食慾。

蒸豆角時,掌握好5個竅門,豆角蒸好不粘不坨味道香,特別好吃

夏天的蔬菜多種多樣,比如豆角,一到這個季節就會大量上市,價格便宜又新鮮好吃。豆角作為經常吃的一種蔬菜,你都喜歡怎麼做呢?我想很多人都習慣炒著吃,不是清炒豆角,就是豆角炒茄子,多半沒有試過別的做法。這樣可不行,夏天本來就沒啥胃口,還常吃同一道菜,即使炒得再好吃也會膩。

還能怎麼做呢?豆角別只會炒著吃了,教您一個好吃做法,開胃解膩,夏天吃最合適!

蒸豆角時,掌握好5個竅門,豆角蒸好不粘不坨味道香,特別好吃

這個做法要先蒸一蒸,再澆點料汁拌一拌,吃起來一點不油膩,和炒豆角比起來好吃很多,不管是味道還是口感,都更勝一籌。下面就來分享一下做法,喜歡的話照著做,讓夏天好過些。

【蒸豆角】

準備豆角、雞蛋、麵粉或者玉米面、大蒜、食鹽、白糖、辣椒油、香油。

這裡用的豆角是那種長長的,學名豇豆,用它做更容易蒸熟,做出來也好吃,不要弄錯了。

蒸豆角時,掌握好5個竅門,豆角蒸好不粘不坨味道香,特別好吃

1、豆角去頭,清洗兩遍,再將水分瀝干。雞蛋打進碗中,舀出蛋黃待用,也可以用蛋黃分離器。

2、豆角瀝干後切成差不多長短的小段,裝進大碗中,再放入蛋黃攪拌均勻,讓每根豆角都裹上蛋黃液。

3、攪拌好後,加入一勺麵粉或者玉米面,一次可以少加點多加幾次,攪拌到每根豆角都裹上麵粉,注意別加水。

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4、處理好後,將豆角放進蒸屜中,鍋內加水,放上蒸屜,蓋好鍋蓋,大火蒸十到十五分鐘,至豆角熟透。

5、將大蒜剁成蒜末或者蒜泥,裝進小碗中,再放入鹽、白糖、辣椒油、香油攪拌均勻,調好料汁,根據自己的口味調整好。(喜歡吃小米椒放一點進去,不吃辣椒油可以不放)

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文章來源:搜狐
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