「7月吃一肉，不用開藥方」，補陽、健脾、祛濕，腿腳有勁精神好

七月吃羊肉，不僅能夠補充體力，還能起到護陽、健脾、祛濕的功效。孜然羊肉和羊頭肉白蘿蔔湯這兩道菜，不僅簡單易做，而且味道鮮美，營養豐富，是夏季養生的佳選。通過合理的飲食調理，我們可以在炎熱的夏季保持身體健康，充滿活力。

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