秋天,吃蘿蔔白菜不如吃它,多買些曬乾,放到冬天吃,燉肉太香了

2024-09-19     影墨     8432

3. 將泡好的茄子乾和五花肉片放入一個大碗中,加入適量的蔥花和薑絲,調入鹽、生抽和蚝油,用手輕輕翻拌均勻。要注意,調料不要過多,以免掩蓋茄子和五花肉的本味。

4. 準備一個蒸鍋,水燒開後,將調好味的茄子乾和五花肉放入蒸盤中,上鍋蒸20分鐘左右,直至五花肉軟爛,茄子干充分吸收了五花肉的油脂和調料的香味。蒸好的茄子乾和五花肉香氣四溢,取出後撒上少許香菜葉進行裝飾,增加清香感,亦可點綴色彩。

秋天,吃蘿蔔白菜不如吃它,多買些曬乾,放到冬天吃,燉肉太香了

茄子干蒸五花肉是一道家常菜,但它簡單的做法中卻蘊含著濃郁的家鄉風味。曬乾後的茄子與五花肉搭配,既有肉的油香,又有茄子的清香。五花肉在蒸製過程中將油脂慢慢滲入到茄子干中,使其更加柔軟入味,而茄子干經過處理後,不再有生茄子的澀味,反而多了一份獨特的香韌口感。這道菜做出來的成品鮮香四溢,咸香適口,茄子干吸飽了肉汁,不僅沒有油膩感,反而帶著一絲爽滑和彈韌,非常下飯。

秋天,吃蘿蔔白菜不如吃它,多買些曬乾,放到冬天吃,燉肉太香了

此外,這道菜營養均衡,五花肉提供優質蛋白和適量的脂肪,而茄子干則富含膳食纖維,有助於消化,減少了五花肉的油膩感。蒸菜的烹飪方式也避免了煎炸帶來的多餘油脂,讓這道菜更加健康。冬天吃上一碗熱騰騰的茄子干蒸五花肉,再配上一碗米飯,無疑是家人團聚時最溫暖的味道。

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