比紅薯養人、比蓮藕潤腸!秋天不吃它就白過了,隨手燜一鍋,夠滑嫩、夠鮮爽

第四步:起鍋燒油,下入蔥蒜末炒出香味,接著將蒸好的芋艿肉下鍋煎炒一下,而後取出煮花蛤的原湯倒入鍋內,再加入一些開水一塊煮一煮,讓芋艿肉充分地熟透。

第五步:把青菜與花蛤一塊下鍋,稍微翻拌一下,加入一些食鹽和白鬍椒粉調調味,保持大火再煮個一分鐘時間就可以出鍋了。非常簡單的一個一道菜,芋艿肉滑嫩細膩,在花蛤鮮味的加持下更是好滋味,有湯有菜的吃著很過癮,想嘗試芋艿新吃法的不妨試一試這個做法,保證上桌就驚艷。

——阿胡的小貼士—— 為了芋艿的皮更好的去掉,我這裡是先把芋艿蒸至七八成熟,而後就可以輕鬆揭掉外皮了,後面回鍋烹飪的時候再煮一煮就可以完全熟透。
為了避免花蛤有泥沙,這裡先把花蛤煮了一煮,讓其開殼後再沖洗一下,如此可以避免內部的殘留泥沙。剩下的煮花蛤原湯靜置沉澱一下 也要留著後用,是這道菜的鮮味主要來源。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!秋天正是吃芋艿的好時機,口感細膩營養豐富,又「免疫力好幫手」的稱號,搭配花蛤煮一煮又是一道美味。如果你喜歡今天這道花蛤青菜燒芋艿的做法,那就不妨先關注一下我,再順手點個贊和「在看」,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!




